■　旧甲州街道の宿場と雛鶴姫伝説を訪ねる日帰りライド　■-- 424土肥

　前半は、先ず、大垂水峠(R20)を超えて山梨に入り、春うららかな旧甲州街道の宿場を訪ねながら、未だつたないうぐいすの囀りをＢＧに大月駅まで走り、ランチは、シックな大月駅前の老舗カフェになります。
　後半は、新雛鶴隧道の暗闇を抜け、美しくもはかない古の姫伝説に慕る間もなく、長いダウンヒルに身を任せ相模湖畔へと導かれます。

開催日 　3月31日（土） *予備日：4月1日（日） 　
実施判断 　前夜の天気予報で大月市の降水確率が40％以下は実施。 それ以上は中止。
中止の通知は、前夜に大王ＦＢにコメントします。

集合 　　8：45　　ＪＲ高尾駅北口を出て左側のスペース
スタート　9：00　簡単な自己紹介とブリーフィングをして出発（最終走者も決めたい）

対象 　初心者～、 ゲスト大歓迎！　途中参加、途中離脱ＯＫ。

コース 　
ＪＲ高尾駅～ＪＲ大月駅～都留～新雛鶴トンネル～秋山～ＪＲ藤野駅
・ルートラボ　goo.gl/o6r8iY、全走行距離82km　
カメさんレベルで、９h：{走行6h＋休憩1h(20分/回*3回)＋ランチ1h＋予備1h}

・今コースの旧甲州街道の宿場(13か所)
小原宿［12km]→与瀬宿［14km］→吉野宿［18km]→関野宿［21km]→
上野原宿［25km]→鶴川宿［27km]→野田尻宿[31km] → 犬目宿［35km]→
下鳥沢宿［40km]→上鳥沢宿［40km]→猿橋宿［43km]→ 駒橋宿［46km]→
大月宿［47km]　カッコ内の距離は高尾駅からの距離
・雛鶴姫伝説→http://www.geocities.jp/yasushinara/zinnmeizitenn16.htm

・主な上り坂　
大垂水峠[6km] 　　 1.5km 平均勾配6%
談合坂[33km]～犬目　2.5km 平均勾配5%
雛鶴トンネル[59km] 3.0km 平均勾配5%
神奈川カントリークラブ手前[76km] 1km 平均勾配7%
*どの上りも一部急な所がありますが、距離が短いので押し歩きでもOK。

走り方
・速度はカメさんレベル：平地巡航26～28km/h　
・団子走行禁止。前走者とは自転車2台分以上空けて、風を受けて走る（大王原則）
・先導ガイドは有りません。右左折地点などでは後続を待ちます。
・各区間は自由に走りますが休憩地点と主な峠などで再集合しながら走ります。

ランチ＆休憩地点
デイリーヤマザキ上野原新町店[23.7km]
ランチ：月カフェ　大月駅まえ[46.5km]http://www.otsuki.net/tsuki-cafe/index.html
7-11 都留井倉店(52.8km)
30km先のゴールまでコンビニがないのでここで補給をおすすめします。
玉の入りまんじゅう(酒まんじゅう）つるや[64.5km]
https://tabelog.com/yamanashi/A1905/A190502/19007527/
営業：午後４時まで。お茶や漬物をサービスで出してくれるときがあるので期待しましょう。

参加の連絡
大王ＦＢにコメントくださるか、事務局（こちら→）まで連絡ください。

その他
・事故やトラブルは自己責任とします。
・新雛鶴トンネルを過ぎてからの長い下りは、急カーブが多いので
スピードの出し過ぎには注意してください。
・賠償保険に必ず加入の上ご参加してください。
・当日集まった人で走ります。
・当日ドタ参（予定が空いたので、突然参加すること）大歓迎！
・フロントライト、ベル、リヤリフレクターなどを必ず装着してください。
・ＤＮＦするなら大月駅がおすすめです。
（大月を過ぎてK35に入ると藤野まで鉄道が無いため輪行が困難になります）

■大王関東の暑気払い2017■-- 宮川貴央（会員No.398）

今年の夏もまたビールが飲みたい！と思い、恒例の懇親会を企画しました。
自転車を肴に大いに飲みましょう。奮ってご参加ください。
降水確率100%以下で実施です！
2017、2016の新入会員の方も、ぜひぜひ！

日時：8月12日（土）午後5時から7時
場所：横浜ビール　驛（うまや）の食卓　www.umaya.com/
神奈川県横浜市中区住吉町6?68-1 横浜関内地所ビル
045-641-9901
桜木町駅を出て、大岡川にかかる歩道橋を渡ったらすぐです。
会費：5000円。


■　大たる身でも走ろう会　■
（第２回　旧甲州街道の宿場と雛鶴姫伝説を訪ねる日帰りライド）424土肥

　高尾駅を出発して前半は先ず脚慣らしに、大垂水峠を超えて上野原に向かいます。そして旧甲州街道の宿場を訪ねながら、のんびりとランチ場所の大月駅まで行きます。ランチの後は、都留方面に舵と取り、新雛鶴隧道を抜けて秋山の無生野に入ります。ここで美しくもはかない古の姫伝説に慕って・・・いる間もなく出現する超ロングダウンヒルに身も心もそして体温も奪われてあっという間に藤野に到着。これほんと。尚、走り足りないひとは、大垂水峠を上りかえして八王子方面まで行くのもおすすめ。

開催日　２０１７年８月５日（土）予備日：８月６日（日）...
実施の判断　　前日夕方の天気予報で相模湖と大月の降水確率が、４０％以下は実施。それ以上は中止。中止の通知は、前日に大王ＦＢにコメントします。
集合　　８：４５　　場所：ＪＲ高尾駅北口を出て左側のスペース
.スタート　９：００　　簡単な自己紹介とブリーフィングをして出発（最終走者も決めたいとおもいます）　

対象　　初心者～、 ゲスト大歓迎！途中参加、途中離脱ＯＫ。
コース　高尾駅～ＪＲ大月駅～都留～新雛鶴トンネル～秋山～ＪＲ藤野駅
・ルートラボ　　https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch…
・全走行距離82km　カメさんレベルで、９h：{走行6h＋休憩1h(20分/回*3回)＋ランチ1h＋予備1h}
・今コースの旧甲州街道の宿場(13か所)　小原宿［12km]→与瀬宿［14km］→吉野宿［18km]→関野宿［21km]→上野原宿［25km]→鶴川宿［27km]→野田尻宿[31km]→犬目宿［35km]→下鳥沢宿［40km]→上鳥沢宿［40km]→猿橋宿［43km]→駒橋宿［46km]→大月宿［47km]
・雛鶴姫伝説→http://www.shokonet.or.jp/tsukui/html/hina13.html

走り方
・速度はカメさんレベル　
・団子走行禁止。前走者とは自転車2台分以上空けて、風を受けて走る（大王原則）
・先導ガイドは有りません。右左折地点などでは後続を待ちます。
・各区間は自由に走りますが休憩地点と主な峠などで再集合しながら走ります

ランチ＆休憩地点
①休憩：デイリーヤマザキ上野原新町店[23.7km] 向かい側に酒饅頭店あり。おすすめ
②ランチ：月カフェ　大月駅まえ[46.5km]http://www.otsuki.net/tsuki-cafe/index.html
③休憩：7-11 都留井倉店(52.8km) 30km先のゴールまでコンビニがないのでここで補給をおすすめします。
④おやつ：王の入りまんじゅう(酒まんじゅう）つるや[64.5km]https://tabelog.com/yamanashi/A1905/A190502/19007527/
＊営業時間：午後４時まで。お茶や漬物をサービスで出してくれるときがあるので期待しましょう。
*サマーライドスペシャルスイーツ：談合坂下りSA内で冷たいもの好みで[31.3km]



■ 大たる身でも走ろう会　9月 ■-- 424土肥
（和田峠と牧馬峠と大垂水峠 右周り）

このコースは、5月に第一回目として開催したコースの逆周りになります。
コース的には、高尾駅前を出発後、毎度お馴染みの大垂水峠を上り、
相模湖に向かいます。
それから静かな裏津久井で森林浴を満喫しつつ、串川に向かいます。
串川では、悲恋の櫛川姫伝説に慕りつつ、のんびりクランクを廻します。

そして、二つ目の牧馬峠に挑みます。その峠を過ぎて少し下ると待望のランチタイムです。
お腹も膨れてゆっくりした後は、上野原に向かいます。
そして、最後のメインイベントとなる和田峠にとりつきます。
ひさしぶりに最大心拍数を確認できたら、峠の茶屋でいっぷくです。
あとは夕やけ小やけの恩方村に下ってカラスといっしょに高尾に帰りましょ♪

開催日： 9月9日（土） *予備日：9月10日（日）
実施の判断：前日夕方の天気予報で
八王子市と上野原市の降水確率が、４０％まで実施。これ以上は中止です。
*中止等の通知は、前夜９時ごろにＦＢにコメントします。

集合：８：４５ 場所：ＪＲ高尾駅北口を出て左側のスペース
スタート： ９：００ 簡単な自己紹介とブリーフィングをして出発

対象：初心者～、 ゲスト大歓迎！途中参加、途中離脱ＯＫ。

コース：高尾駅北口～大垂水峠～相模湖～裏津久井～串川
～牧馬峠～上野原～和田峠～高尾駅 全走行距離89km
*[  ]カッコ内の距離は高尾駅からの距離になります。
カメさんレベルで、８．５h：{走行5.5h＋休憩1h(20分/回*3回)＋ランチ1h＋予備1h}
ルートラボ：
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=88578d085aa96dcc72cd906ac81f7b93
（当日にキューシートをお配りします）

走り方：
速度はカメさんレベル
団子走行禁止：前走者とは自転車2台分以上空けて、風を受けて走る（大王原則）
後に車が来た時は、前走者との車間は更に多めに取って追い越ししやすいように。
先導ガイドは有りません。右左折地点などでは後続を待ちます。
各区間は自由に走りますが休憩地点と峠などで再集合しながら走ります。

ランチ＆休憩場所：
休憩 サークルＫ津久井三ケ木店[20.8km]
おやつ 山のはちみつ[46km] はちみつ鯛焼、ソフト等https://tabelog.com/kanagawa/A1407/A140701/14038536/
ランチ 藤野倶楽部 百笑の台所[50.2km] 韓国料理http://www.fujinoclub.co.jp/
休憩 ディリーヤマザキ[62.4km] 向側：東山酒饅頭店
休憩 和田峠の茶屋[72.3km

■　7/9多摩には走ろう練習会レポート　■-- 新村茂



集合地点に来てくれた大本さんと走ろうかという時、
齋藤充さんがたまたま通り、合流してくれました。
先ずは、途中の土肥さん合流地点を目指します。
多摩サイは多くのローディで賑やか、暑さの前のせいか皆さん元気、我々も元気。

土肥さんと合流後、武蔵五日市駅から檜原街道・奥多摩周遊道路と登ってゆきます。
気温もぐんぐん登り、幹事は頭の芯がジンと来ています。
オ！暑熱馴化訓練、そのせいではありませんが幹事最後尾となりました。

都民の森で休憩後、民宿かんづくり荘でお蕎麦、ちとせ屋でとうふソフト、
こんにゃく池谷　といつものグルメ。これが飽きないのです。
で、夏合宿の暑熱馴化訓練になったか言えば、
真夏のライドとはこんなものと覚悟（諦観）はできました。



■ 大だる身でも走ろう会(和田峠と牧馬峠と大垂水峠） ■-- 424土肥

ＪＲ高尾駅北口をスタート後、高尾街道を北進します。
途中の恩方村で♪カラスといっしょに・・・帰らないで
サイクリストのメッカ和田峠の急坂に挑みます。峠では茶屋で一休み。
後はのんびり下って上野原に向かいます。
上野原を通過して桂川を渡り２つ目の牧馬（まきめ）峠に挑みます。
峠で一休みして串川に向かいます。
新緑に包まれた串川では悲恋の櫛川姫伝説に慕りつつのんびりライド。
そして裏津久井を経て、最後の大垂水峠を越えれば、
間も無くゴールの高尾駅に着きます。

開催日：2017年5月13日（土）、予備日：5月14日（日）
実施の判断 ：前日１７時の天気予報で
八王子市、上野原市の午前午後の降水確率４０％以下で実施、以外は中止。
*中止等の通知は、前夜９時ごろに大王ＦＢにコメントします。
集合：8：45 場所：ＪＲ高尾駅北口を出て左側のスペース
スタート：9：00 簡単な自己紹介とブリーフィングをして出発
（最終走者も決めたいとおもいます） 、ストレッチもお忘れなく。

対象： 初心者～、 ゲスト大歓迎！、途中参加、途中離脱ＯＫ。
コース
高尾駅北口～和田峠～上野原～牧馬峠～串川～裏津久井～大垂水峠～高尾駅北口
ルートラボ
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=88e5cf71d18d601617a4a2d32856d544
[  ]カッコ内の距離は高尾駅からの距離になります。
全走行距離89km
カメさんレベルで、８．５h：{走行5.5h＋休憩1h(20分/回*3回)＋ランチ1h＋予備1h}
ゴール到着予定16：30
峠の情報
和田峠[16.5km] 距離：3.5km 平均勾配：10.4% 最大勾配：18%
牧馬峠[45.4km]  距離：2.3km 平均勾配：7.1% 最大勾配：16%
大垂水峠[81.4km] 距離：4km 平均勾配：5.5% 最大勾配：7%
※一部急坂がありますが距離が短いので押し歩きでもok。

走り方
・速度はカメさんレベル
（呼掛け人の速度：平地26～28km,登り坂：8～10km,下り坂：MAX40km)
・団子走行禁止：前走者とは自転車2台分以上空けて、風を受けて走る（大王原則）
・後に車が来た時は、前走者との車間は更に多めに取って追い越ししやすいように。
・先導ガイドは有りません。右左折地点などでは後続を待ちます。
・各区間は自由に走りますが休憩地点と峠などで再集合しながら走ります。

ランチ＆休憩場所
休憩場所１：和田峠の茶屋[16.5km]
ランチ：藤野倶楽部 百笑の台所[39km] 韓国料理 http://www.fujinoclub.co.jp/
休憩場所２：山のはちみつ[43km] はちみつ鯛焼、ソフト等https://tabelog.com/kanagawa/A1407/A140701/14038536/
休憩場所３：セブンイレブン 相模原津久井太井東店[60km]

参加の連絡
大王ＦＢのこのページにコメントまたは424土肥のyahooメールアドレスにおねがいします。
その他
・事故やトラブルは自己責任とします。
・サイクリングに有効な賠償保険に必ず加入の上参加してください。
・当日集まった人で走ります。
・当日ドタ参（予定が空いたので、突然参加すること）大歓迎！
・フロントライト、ベル、リヤリフレクターなどを必ず装着してください。
・昼間でも前後ライトの点滅をおすすめします。
・櫛川姫伝説 http://www.shokonet.or.jp/tsukui/html/hina13.html





■ 大王ポジションチェック講習会＋輪行袋に入れてみる講習会 ■
-- 清水氏＋平本氏

クリート位置と乗車ポジションがピタリと決まれば、夢のような軽い走りが。
高価な自転車より、ポジションチェックで悩みを解決しよう！

期日：4月8日（土） 　終了しました。
講師：藤下雅裕氏
内容：一人ひとりのクリート位置、サドル前後上下、ハンドル高さステム長の調整
・1人あたり30分程度
・事前に固定ローラーを回しウオーミングアップ。体を温めてから調整します
・まず、足の向きを判定して、クリート位置を直します。
・次に、サドル位置と高さ、ハンドル位置と高さの調整
・最後に全体のバランス調整、きっと脚がクルクル回るようになっています。

・ポジションチェックの実際の進め方や講師の視点はこちら
http://www.softbrains.co.jp/kurohimerunrun/information.html

講習料：一人6000円（セルフのコーヒーとお菓子付き）、





■ 旧甲州街道の宿場と雛鶴姫伝説を訪ねる日帰りライド（第１回） ■-- 424土肥無事

前半は、先ず、大垂水峠(R20)を超えて山梨に入り、春うららかな旧甲州街道
の宿場を訪ねながら、未だつたないうぐいすの囀りをＢＧに大月駅まで走ります。
お昼ごはんは大月駅前の老舗カフェになります。
後半は、新雛鶴隧道の暗闇を抜け、美しくもはかない古の姫伝説に
慕っている間もなく、長いダウンヒルに身を任せ相模湖畔へと導かれていきます。
※カッコ内の距離は高尾駅からの距離

開催日：2017年4月1日（土） 予備日：4月2日（日）
実施の判断：前夜の天気予報で
大月市の降水確率が、40％以下は実施。それ以上は中止。
中止の通知は、前夜に大王ＦＢにコメントします。

集合：8：45 ＪＲ高尾駅北口を出て左側のスペース
スタート：9：00 簡単な自己紹介とブリーフィングをして出発
（最終走者も決めたいとおもいます）
対象：初心者～、 ゲスト大歓迎！途中参加、途中離脱ＯＫ。

コース ：JR高尾駅～ＪＲ大月駅～都留～新雛鶴トンネル～秋山～JR藤野駅
・ルートラボ
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=473e5506814802573aba8b83691324ba
・全走行距離82km
カメさんレベルで9時間（走行6h＋休憩1h(20分/回*3回)＋ランチ1h＋予備1h）
・今コースの旧甲州街道の宿場（13か所）
小原宿［12km]→与瀬宿［14km］→吉野宿［18km]→関野宿［21km]→
上野原宿［25km]→鶴川宿［27km]→野田尻宿[31km]→
犬目宿［35km]→下鳥沢宿［40km]→上鳥沢宿［40km]→猿橋宿［43km]→
駒橋宿［46km]→大月宿［47km]
・雛鶴姫伝説→http://www.geocities.jp/yasushinara/zinnmeizitenn16.htm
・主な上り坂
大垂水峠[6km]   1.5km 平均勾配6%
談合坂[33km]～犬目 2.5km 平均勾配5%
雛鶴トンネル[59km]  3.0km 平均勾配5%
神奈川カントリークラブ手前[76km]  1km 平均勾配7%
どの上りも一部急な所がありますが、距離が短いので押し歩きでもOK。

走り方：
・速度はカメさんレベル：平地巡航26～28km/h
・団子走行禁止。
前走者とは自転車2台分以上空けて、風を受けて走る（大王原則）
・先導ガイドは有りません。右左折地点などでは後続を待ちます。
・各区間は自由に走りますが休憩地点と主な峠などで再集合しながら走ります。

ランチ＆休憩地点
・デイリーヤマザキ上野原新町店[23.7km]
・ランチ：月カフェ 大月駅まえ[46.5km]
http://www.otsuki.net/tsuki-cafe/index.html
・7-11   都留井倉店(52.8km)
30km先のゴールまでコンビニがないのでここで補給をおすすめします。
・玉の入りまんじゅう(酒まんじゅう）つるや[64.5km]https://tabelog.com/yamanashi/A1905/A190502/19007527/
営業時間：午後４時まで。
お茶や漬物をサービスで出してくれるときがあるので期待しましょう。

その他
・事故やトラブルは自己責任とします。
・新雛鶴トンネルを過ぎてからの長い下りは、急カーブが多いので
スピードの出し過ぎには注意してください。
・賠償保険に必ず加入の上ご参加してください。
・当日集まった人で走ります。
・当日ドタ参（予定が空いたので、突然参加すること）大歓迎！
・フロントライト、ベル、リヤリフレクターなどを必ず装着してください。
・ＤＮＦするなら大月駅がおすすめです。
（大月を過ぎてK35に入ると藤野まで鉄道が無いため輪行が困難になります）



■ ハンドメイドバイシクル展 大王見学会 ■-- 林陽一朗

皆さんで見に行きましょう。
現地集合、見学の後はランチ会をご用意しました！

日時： 1月21日 10時現地集合、
ランチ： 神保町、スペイン料理「オーレオーレ」
https://tabelog.com/tokyo/A1310/A131003/13017230/

・主催者のホームページから

期日：1月21日(土)・22日(日)開催  9：30～16：50   入場無料
会場： 科学技術館 １Ｆ催物場
※自転車で来場して駐輪はできますが、自己責任です。
主催：一般財団法人日本自転車普及協会 自転車文化センター

展示内容：
自転車に関する情報や魅力を広く一般に周知することを目的に
開設された自転車専門図書館・博物館の自転車文化センターでは、
オーダーメイド自転車の魅力を紹介する「2017ハンドメイドバイシクル展」
を2017年1月21日(土)～22日(日)に東京都千代田区北の丸公園の
科学技術館1階催事場にて開催いたします。

自転車は、使用する人々の目的に合わせて、多種多様に発展してきました。
その創造と発展を支え、実際に新たな知識や熟練の技を以って
自転車を制作するのが、フレームビルダーと呼ばれる「匠」、
自転車職人なのです。
そして、その匠たちが様々なオーダーやニーズに応えながら、
オートクチュールのドレスのように作り上げた理想の自転車が
「ハンドメイドバイシクル」です。

近年、アメリカやイギリスでは、ハンドメイドバイシクルの人気が
上昇中ですが、日本でも注目を集めています。
「2017ハンドメイドバイシクル展」では、日本を代表する47社のビルダーが
集結し、今年も各社の個性的かつ革新的な自転車やパーツを展示いたします。

また、有名ビルダーによるトークショーや実際に触れて楽しむことが
出来る「一日体験コーナー」など、様々な企画も実施します。
「見る・聞く・話す」ことを通じて、ハンドメイドならではの新技術や
斬新な発想、職人のこだわりに直接触れ、自転車とパーツの魅力を
体感できる必見のイベントです。


■ 高尾山ビアガーデン登山 ■-- NO.279清水稔

7月にママチャリで転倒しました。
幸い「今回は」骨折などはありませんでしたが、顔面着地で腫れ上がり、
見るも無残な状態になってしまいました。
今は回復しておりますが、心の整理がつくまでは自転車をお休みしようと
思っています。

しかし、このままだと運動不足になる一方なので、ウォーキングやランニング、
山歩きを始めました。
その楽しみの一つとして「ビアガーデン登山」を企画しましたのでご案内します。
皆さんもたまには足で坂道を踏みしめてみませんか？

【集 合】9月22日 高尾山山頂 ビジターセンター前 12:30
大王ベスト着用でお待ちしています。集まったところでビアガーデンに移動します。

山頂までのコースはお好きにどうぞ。
陣馬山からがっつり縦走も良し、ケーブルカーやリフトでユルユル行くのも良し、
高尾山口まで自転車自走、登山して帰りは輪行も面白いかもしれません。
私は京王高尾山口より「5号琵琶滝コース」で登る予定です
（ゆっくり登って約2時間）。

【会 場】 ＜高尾山ビアマウント＞
都心を一望！標高500メートルのビアガーデン 飲み放題バイキング2時間3500円
http://www.takaotozan.co.jp/beermnt/

【連 絡】前日までにお願いします。
清水minorutotoここはあっとまーくhotmail.com

【ご注意】このビアこのビアガーデンは大変な人気で、並ぶのは必須です。
また『全員で一度に』入らねばならず、遅れて来ての店内合流は出来ません。
開店14:30ですが13:00ごろから並ぶ予定です（10人集まれば予約が出来ます！）。

【中 止】少雨決行（当日連絡します）。
※事務局から ご家族、お友達連れでも楽しいと思いますよ。




■ 多摩には走ろう練習会 9/25名栗の里 ■-- 新村 茂（会員No.262）

秋色を探して、名栗の里から山伏峠・正丸峠・天目指峠を巡りましょう。

日 時： 2016年09月25日（日曜） 8：00（集合）
集 合：府中市 郷土の森庭球場（駐車場あり）の東側
多摩川サイクリングロード沿い 大王ジャージが目印です
（最寄り駅；京王線 府中駅 、JR武蔵野線 南部線 府中本町駅）

コース：府中～青梅～成木街道～名栗～山伏峠～正丸峠～天目指峠～名栗から府中に戻る（約120km）


GPSデータ(参考) :  http://yahoo.jp/7C8x_I
レベル：初心者歓迎します
＊中途参加・離脱またドタ参、OKです
昼食 ：集まった人と相談のうえ決めます
中止の判断：前日17時 府中市、青梅市の天気予報が
午前午後の降水確率４０％以下で実施、以外は中止
連絡先：参加していただける方、事前に連絡してくれると助かります
      新村、又は大王事務局（こちら）まで
＊一部変更や中止連絡が必要になるかもしれません
注記：事故やトラブルの防止・対応は自己責任です
      体調を整え、十分な準備をして参加願います
また、サイクリング中に有効な保険に必ず加入の上ご参加ください






■ 多摩には走ろう練習会「6/26（日）都民の森」 ■新村 茂（会員No.262）

新緑の奥多摩を走ります。いつもの都民の森へ行きましょう。
今回からのお楽しみ！、大王東京練習会ポイントを開始。
参加１回ごとにカードに大王スタンプを押印。10ポイントで素敵な記念品をご用意。

日 時： 2016年　６月２６日（日） 8：00（集合）
集 合： 府中市 郷土の森庭球場（駐車場あり）の東側
多摩川サイクリングロード沿い。大王ジャージが目印です。
（最寄り駅；京王線 府中駅 、JR武蔵野線・南武線 府中本町駅）
コース：府中市郷土の森庭球場～福生南公園～睦橋～秋川沿道～武蔵五日市
～戸倉のコンビニで補給～檜原村役場（左折）～上川乗（右折）
～都民の森（折り返し） 走行距離：115km程度

ルートデータ：
府中郷土の森公園から福生南公園 http://yahoo.jp/Ub4qpc
福生南公園-都民の森 http://yahoo.jp/2S-VrD

昼 食： 数馬の「民宿かんづくり荘」（お蕎麦）
おやつ： 檜原村役場近くの「檜原とうふ ちとせ屋」（うの花ドーナッツなど）、
十里木交差点近くの「一穂のこんにゃく池谷」（みそ田楽）
対 象： 会員に限らず、ゲストの皆さまを大歓迎！途中参加、途中離脱ＯＫです
中止の判断： 前日17時 府中市、檜原村の天気予報が午前・午後の
降水確率４０パーセント以下で実施、以外は中止
注 意： 事故やトラブルの防止・対応は自己責任です。
また、サイクリング中に有効な保険に必ず加入の上ご参加ください。


■　大王東京練習会　3月の「多摩には走ろう会」　■-- 新村茂@262

4月桜咲く多摩サイクリングロードを抜けて初春の奥多摩を走ります。
いつもの都民の森へ行きましょう。
　
日時：　2016年03月27日（日）　8：00（集合）　
集合：府中市　郷土の森庭球場（駐車場あり）の東側　多摩川サイクリングロード沿い
　　　　大王ジャージが目印です。
　　　（最寄り駅；京王線　府中駅　、JR武蔵野線　南武線　府中本町駅）
コース：府中市　郷土の森庭球場　-福生南公園-睦橋-秋川沿道-武蔵五日市
       -戸倉のコンビニで補給-檜原村役場（左折）-上川乗（右折）-都民の森（折り返し）
走行距離：　115km程度

ルートデータ：
　府中郷土の森公園から福生南公園　http://yahoo.jp/Ub4qpc
　福生南公園-都民の森　　　　　　 http://yahoo.jp/2S-VrD　　　　　　　　　　

昼食　：数馬の「民宿かんづくり荘」（お蕎麦）　
おやつ：檜原村役場近くの「檜原とうふ　ちとせ屋」（うの花ドーナッツなど）
        十里木交差点近くの「一穂のこんにゃく池谷」（みそ田楽）　
対　象：ゲストの参加を大歓迎！途中参加、途中離脱ＯＫです。

中止の判断：前日17時　府中市、檜原村の天気予報が午前午後の降水確率４０％以下で実施、以外は中止
注意　：事故やトラブルの防止・対応は自己責任です。
　　　　また、サイクリング中に有効な保険に必ず加入の上ご参加ください。
連絡先：参加していただける方、事前に連絡してくれると助かります　　
      新村 shiniimura_2001ここはあっとまーくybb.ne.jp
　　　大王事務局　daiou160km@nifty.com
　　　＊一部変更や中止連絡が必要になるかもしれません。


■ 多摩には走ろう練習会 9/6番外編 ■新村 茂（会員No.262）

名栗の里から山伏峠・正丸峠・天目指峠を巡りましょう。

日 時： 2015年09月06日（日） 8：00（集合）
集 合：府中市 郷土の森庭球場（駐車場あり）の東側 多摩川サイクリングロード沿い 大王ジャージが目印です。
（最寄り駅；京王線 府中駅 、JR武蔵野線 南部線 府中本町駅）
コース：府中～青梅～成木街道～名栗～山伏峠～正丸峠～天目指峠～名栗に戻る （約80km）
昼食 ：集まった人と相談のうえ決めます。
中止の判断：前日17時 府中市、青梅市の天気予報が午前午後の降水確率４０％以下で実施、以外は中止
連絡先：参加していただける方、事前に連絡してくれると助かります
      新村または大王事務局こちらまで
＊一部変更や中止連絡が必要になるかもしれません。
注記：残暑厳しく熱中症の危険がある場合、ショートカット等適宜コースを変更します。
定例の9月第4日曜（9/27）練習会は、大王20周年記念行事のため中止といたします。


■大王東京　日光練習会　■

No.279の清水です。
新村さんの代打企画として、急ではありますが6/14(日)に日光を走ります。スミマセン、今月はこの日しか都合がつかないのです。宜しければご参加下さい。

期日：　6月14日
集合：　東武日光駅　8時10分
コース：　(予定):いろは坂〜中禅寺湖〜戦場ヶ原〜光徳牧場〜山王峠〜川俣〜川治〜鬼怒川温泉(輪行)


■ 東京大王・暑気払い ■-- 中村俊夫382

だいぶ早いですが？ 夏の風物詩、神宮外苑の屋外ビアガーデンを12名で
予約しました。 人気店の為
この人数（12名）、
日時（7月23日（木）19:00～
限定です。早いもの勝ち。
雨天中止キャンセル料は発生しませんが、
最終人数は2日前に連絡しなければなりません。
飲み食べ放題:4,100円
http://www.rkfs.co.jp/brand/beer_garden_detail.html



■多摩には走ろう練習会「7/26 都民の森」■-- 新村 茂（会員No.262）

いつもの都民の森まで往復します。
おやつ三昧も楽しみましょう。

日 時： 2015年07月26日（日） 8：00（集合）
集 合：府中市 郷土の森庭球場（駐車場あり）の東側
多摩川サイクリングロード沿い。大王ジャージが目印です。
（最寄り駅；京王線 府中駅 、JR武蔵野線 南部線 府中本町駅）
コース：府中市 郷土の森庭球場-福生南公園-睦橋-秋川沿道-武蔵五日市
       -戸倉のコンビニで補給-檜原村役場（左折）-上川乗（右折）-都民の森（折り返し）
走行距離： 115km程度
ルートデータ：
府中郷土の森公園から福生南公園 http://yahoo.jp/Ub4qpc
福生南公園-都民の森 http://yahoo.jp/2S-VrD
昼食 ：数馬の「民宿かんづくり荘」（お蕎麦）
おやつ：檜原村役場近くの「檜原とうふ ちとせ屋」（うの花ドーナッツなど）
        十里木交差点近くの「一穂のこんにゃく池谷」（みそ田楽など）
あきる野市山田の「キッコーゴ丸大豆醤油」（しょうゆ煎餅など）
http://www.kondojozo.com/



■ 多摩には走ろう練習会「5/31 都民の森」■-- 新村 茂（会員No.262）

いつもの都民の森まで往復します。おやつ三昧も楽しみましょう。
幹事都合により、今回は第5日曜となりました。

日 時： 2015年05月31日（日） 8：00（集合）
集 合：府中市 郷土の森庭球場（駐車場あり）の東側 多摩川サイクリングロード沿い

大王ジャージが目印です。
（最寄り駅；京王線 府中駅 、JR武蔵野線 南部線 府中本町駅）
コース：府中市 郷土の森庭球場-福生南公園-睦橋-秋川沿道-武蔵五日市
       -戸倉のコンビニで補給-檜原村役場（左折）-上川乗（右折）-都民の森（折り返し）
走行距離： 115km程度
ルートデータ：
府中郷土の森公園から福生南公園 http://yahoo.jp/Ub4qpc
福生南公園-都民の森 http://yahoo.jp/2S-VrD
昼食 ：数馬の「民宿かんづくり荘」（お蕎麦）
おやつ：檜原村役場近くの「檜原とうふ ちとせ屋」（うの花ドーナッツなど）
        十里木交差点近くの「一穂のこんにゃく池谷」（みそ田楽など）
あきる野市山田の「キッコーゴ丸大豆醤油」（しょうゆ煎餅など）
http://www.kondojozo.com/
対 象：ゲスト大歓迎！途中参加、途中離脱ＯＫです。
中止の判断：前日17時 府中市、檜原村の天気予報が
午前午後の降水確率４０％以下で実施、以外は中止
注意 ：事故やトラブルの防止・対応は自己責任です。
また、サイクリング中に有効な保険に必ず加入の上ご参加ください。


■多摩には走ろう練習会「4/26　風張峠」■新村茂（会No.262）

春の奥多摩を楽しく走りましょう。武蔵五日市から都民の森・風張峠
（東京都道路最高地点1146ｍ）を越えて奥多摩側に降ります。

日　時：　2015年04月26日（日）8：00（集合）　
集合：　府中市　郷土の森庭球場（駐車場あり）の東側　
　多摩川サイクリングロード沿い　大王ジャージが目印です。
　（最寄り駅；京王線府中駅、JR武蔵野線・南武線府中本町駅）
コース：府中市郷土の森庭球場～福生南公園～睦橋～秋川沿道～武蔵五日市
　～戸倉のコンビニで補給～檜原村役場（左折）～上川乗（右折）～都民の森
　～風張峠～奥多摩湖～御嶽～羽村～府中市郷土の森庭球場　
　走行距離：　130km程度
ルートデータ：
府中郷土の森公園から福生南公園　http://yahoo.jp/Ub4qpc、
福生南公園-都民の森　http://yahoo.jp/2S-VrD、
都民の森-風張峠-奥多摩湖-羽村　　http://yahoo.jp/OM-JEG　　　　　　　　　　
昼食：御嶽駅前の東峯園＝ラーメン（T田さんお勧め）
orぎん鈴旅館＝真っ黒な音威子府蕎麦
おやつ：山田屋和菓子（羽村堰近く）


■ 多摩には走ろう練習会 「9/14 都民の森・奥多摩湖」 ■新村茂（会員No.262）

残暑に負けずに奥多摩を楽しく走りましょう
いつもの都民の森から奥多摩湖側に降ります

日 時： 2014年09月14日（日） 8：00（集合）
集 合：府中市 郷土の森庭球場（駐車場あり）の東側
多摩川サイクリングロード沿い（大王ジャージが目印です）
（最寄り駅；京王線 府中駅 、JR武蔵野線 南部線 府中本町駅）
コース：府中市郷土の森庭球場-福生南公園-睦橋-秋川沿道-武蔵五日市
       -戸倉のコンビニで補給-檜原村役場（左折）-上川乗-都民の森
　　　-風張峠-奥多摩湖-小河内ダム-奥多摩町-青梅-羽村（多摩川サイクリングロード）
　　　-福生南公園-府中市郷土の森庭球場
走行距離： 136km程度
ルートデータ：
府中郷土の森公園から福生南公園 http://yahoo.jp/Ub4qpc
福生南公園-都民の森 http://yahoo.jp/2S-VrD
  都民の森～奥多摩～福生南公園    http://yahoo.jp/OM-JEG
昼食(仮)：そば処 おく（奥多摩）or手打ちそば ごろう（御嶽）
おやつ：山田屋 和菓子 （羽村堰近く）
対 象：初級～ ゲスト大歓迎！途中参加、途中離脱ＯＫです。
中止の判断：前日17時 府中市、檜原村、奥多摩町、青梅市の天気予報が
午前午後の降水確率４０％以下で実施、以外は中止
注意（念のため）：事故やトラブルの防止・対応は自己責任です。
また、サイクリング中に有効な保険に必ず加入の上ご参加ください。
連絡先：参加していただける方、事前に連絡してくれると助かります
      新村まで又は大王事務局へ
＊一部変更や中止連絡が必要になるかもしれません


■多摩には走ろう練習会 7/6番外編(山伏峠) 参加各位さま ■

練習会への参加、ありがとうございました。
当日は絶好の梅雨の中休みとなり、山伏峠でも暑過ぎず、皆さま快調
に登って行きました。
雨で走れない鬱憤も少しは晴れたかと思います。
幹事は次イベントへの体と自転車の調子を確認できました。
快速参加者のおかげか快調な走りとなり、PM3時前にはスタート地点
に戻ってました。
新記録です。
スタート時、顧さんのお見送りを受けました。有難うございました。

写真です。鈴木直也さん提供分も含めました。
http://yahoo.jp/box/6XfvRx

灼熱の8月は休み、次の練習会は9月14日（第2日曜）予定です。
都合があえばご参加ください。お待ちしています。

参加してくださった各位さま（敬称略）：
鈴木直也氏、落合氏、吉田氏、伊藤氏ゲスト、平井氏、
葛西氏、長谷川氏、中村氏、鈴木登氏、山本氏
顧氏（お見送り）



■ 多摩には走ろう練習会 「4/13 大王東京 練習会」 ■

集まった人で走ります。下記の府中発着。新村幹事はおりません。

※でも、どなたか大王東京で練習会を呼び掛け、実施してくだされ！！東京方面幹事（新村）は別用あり。



■ 多摩には走ろう練習会 「5/11 都民の森」 ■新村 茂（会員No.262）

新緑の奥多摩を走ります。都民の森を往復しましょう。

日 時： 2014年05月11日（日） 8：00（集合）
集 合：府中市 郷土の森庭球場（駐車場あり）の東側 多摩川サイクリングロード沿い

大王ジャージが目印です。
（最寄り駅；京王線 府中駅 、JR武蔵野線 南部線 府中本町駅）
コース：府中市 郷土の森庭球場 -福生南公園-睦橋-秋川沿道-武蔵五日市
      -戸倉のコンビニで補給-檜原村役場（左折）-上川乗（右折）-都民の森（折り返し）
走行距離： 115km程度
ルートデータ：
府中郷土の森公園から福生南公園 http://yahoo.jp/Ub4qpc
福生南公園-都民の森 http://yahoo.jp/2S-VrD
昼食 ：数馬の「民宿かんづくり荘」（お蕎麦）
おやつ：檜原村役場近くの「檜原とうふ ちとせ屋」（うの花ドーナッツなど）
      十里木交差点近くの「一穂のこんにゃく池谷」（みそ田楽）
対 象：初級～ ゲスト大歓迎！途中参加、途中離脱ＯＫです。
中止の判断：前日17時 府中市、檜原村の天気予報が
午前午後の降水確率４０％以下で実施、以外は中止



■ 東京～糸魚川ファストラン 締め切り迫る！ ■----市川寛成

　第４３回東京糸魚川ファストランクラッシック。
　今年は５月１７～１８日開催です親方は今年も斉藤充氏が、段取りは東海の渡邊氏、お手伝いを市川が行います。コース等は前年通りで、申し込みは３月１日より３月２２日まで、先着順で３００名限定です。参加の希望者は 大会ホームページより要項を取得のうえ参加申込書（要捺印）と参加寄付金を市川まで送付・振込してください。
　また、サポートカーや大王茶屋での参加も熱望します！どうぞよろしくお願いします。

　締め切りが切迫しているので、大王での締め切りを３月１０日（月曜）までとします。実行委員会では大会申し込み後のキャンセルは受付ていないようです。ちょっとだけ待って！の要望もなるべく対応しますが、ホントにちょっとだけです

●第４３回東京糸魚川ファストランクラッシック大会概要
日 程： ５月１７～１８日
距 離： ３０４km（山梨万力公園～糸魚川市ホテル国富アネックス）
募集定員：先着順３００名（落選時は、手数料を引いたのち寄付金を返金）
寄付金 ：宿泊ライダー ２１０００円・日帰りライダー１５０００円（夕食付）
宿泊サポート １５０００円・日帰りサポート１００００円（夕食付）
その他 サポートへの諸費用などは昨年を参考にして後日参加者にご連絡します


■ 多摩には走ろう練習会 「3/9 吉野梅郷まったりライド」 ■　　新村 茂（会員No.262）

さあ春は近い、防寒装備も万全に、梅の香りを求めてまったり走りましょう。

日 時： 2014年03月09日（日） 8：00（集合）
集 合： 府中市 郷土の森庭球場（駐車場あり）の東側 多摩川サイクリングロード沿い   大王ジャージが目印です。
（最寄り駅；京王線 府中駅 、JR武蔵野線 南部線 府中本町駅）

コース：
府中市郷土の森～福生南公園～吉野梅郷～武蔵五日市（一穂のこんにゃく池谷）～福生南公園～府中市郷土の森（80ｋｍ）
府中郷土の森公園から福生南公園 http://yahoo.jp/Ub4qpc
福生南公園-吉野梅郷 http://yahoo.jp/YTVahd
吉野梅郷-武蔵五日市-福生南公園 http://yahoo.jp/lIyE6I
昼食処： 候補. 石川酒造<多摩自慢>”和食 雑蔵”そば等
http://www.tamajiman.co.jp/kura.html
http://www.tamajiman.co.jp/grandmenu?set_menu=kura
おやつ： へそ饅頭本舗 一穂のこんにゃく池谷のみそ田楽
対 象： 初級～ ゲスト大歓迎！途中参加、途中離脱ＯＫです。



■ やまめの学校＠目黒 かるーい反省会 実施！■--朽網哲朗（東京宴会部）

おばんです。東京宴会部副ブチョーの朽網（くたみ）＠３５４です。
２月２０日の夕刻、目黒にてあの『やまめの学校』の出張講義が開催され
ます。大王からも何人かが参加の予定です。
参加メンバーより『反省会もやりますよね？』との投げかけも出ております
ので、ご要望に応えて実施したいと思います。
ただ、開始時間が遅めですのであくまで「かるーく」実施の予定です（ホントか？）

期 日： ２月２０日 ２０：３０?（やまめの学校終了が２０時予定なので....）
場 所： 目黒駅界隈（これから探索）


■大王東京“御徒町支部”忘年会　兼　鈴木氏骨折反省会のお知らせ　■　NO.279　清水稔

今回は開催趣旨（飲む口実）の説明はいらないと思います。奮ってご参加ください。

日時　12月5日（月）18:00頃よりスタート。フライング可、途中離脱も可。
会場　村役場御徒町店　http://tabelog.com/tokyo/A1311/A131101/13092764/
会費　おおむね4000円



■　参加御礼　9月29日　多摩には走ろう会　■-- 新村茂（会員No.）

秋晴れの名栗の丘(天目指峠など)巡り、絶好の自転車日和となり、実に
楽しかったですね。有難うございました。
また、ご参加ください。お待ちしております。

次回は11月初めに、秩父か富士五湖の紅葉ライドを企画しようと思っています。
おって、連絡いたします。


■　7/7　多摩には走ろう会　参加御礼　■-------- 新村　茂（会員No.262）

参加された各位さまへ、お疲れ様でした。そして、暑かった。十分な暑さ対策
をしてご参加くださいとお願いした幹事なのに、軽い熱中症（頭痛）となり脚を
引っ張りました。坂は一番軽いギアでも重かった。申し訳ないことでした。
いきなり暑くなったので、私の体が暑熱順化していなかった（言い訳）。一晩
寝て、回復いたしました。

練習会は来月（8月） お休み、9月は猛暑終了を目当てに再開します。（詳細は
追って公開予定）都合がよろしければ、ご参加下さい。
少ないですが、写真です。


■ 佐渡210反省会＆オホーツクサイクリング作戦会議兼かるーい懇親会  ■
-------清水 稔（会員No.279)

期日変更！！

サドイチ参加の皆様、大変お疲れ致しました。風は強かったですがまずまず
のコンディションでしたね。その中を快走した方、苦戦した方ともども、また
一部の方にはワタクシの無礼の段をお許し頂きたく、ここに反省会を開催し
たく思います。

かつ、オホーツクサイクリング参加予定の皆様とも「寝袋はどのようなモノが
良いのか？」「マットレスは要るのか？」「耳栓はどうする？」等などをじっくり
話し合いたいと思います。

もちろん「佐渡には行かなかったし、オホーツクも行かないよ！」という方も
自転車談義を肴に盛り上がりませんか？

さらに新入会員の方も大大大歓迎。大王参加は飲み会からです、と清水は
勝手に思っています。どうか奮ってご参加下さい。

日　時：　6月10日（月）19:00
場　所：　御徒町　きどや　http://r.gnavi.co.jp/a289801/
費　用：　目安4000円


■　東京発！荒川「かるーい」ロングライド　■---  清水稔（会員No.279）

梅雨入り前の最後の機会？に荒川を遡り、奥武蔵の峠をかるーく走って見たいと思います。
下記にお付き合いいただける方、ご連絡をお待ちします。

開催日:5月25日(土曜日)
コース概要:
荒川葛西橋5:30スタート～堀切水門通過6:00前後～岩渕水門通過6:30前後～秋ヶ瀬公園内通過7:30前後
～上江橋付近の山田うどんで朝食～ホンダエアポート(荒川を出る)～物見山～都幾川町
～白石峠(堂平山展望台往復)～定峰峠～粥新田峠～秩父高原牧場～二本木峠～釜伏峠～寄居町方面
に下山。
私は適当な駅から輪行帰宅しますが、走り足りない方はどうぞ自走でお帰り下さい（笑）

葛西橋から寄居まではおよそ130キロ程度と思われますが、私も定峰峠以降のコースは初めての走行で、
適宜休憩を入れながらボチボチ走るつもりです(グルメは期待しないで下さい)。

降水確率40パーセント未満で実施。ジャスト40パーセントの場合は、天候全体を考えて判断します。
但し、快晴でも強風の時は中止します。
途中離脱もokですが、同行頂ける方は前日までに合流地点をメールでお知らせ下さい。

なお、参加資格として100キロ以上のロングライドの完走経験があり、かつ自転車事故に適用出来る保険に
加入されている方とします。


■　多摩には走ろう練習会 「5/12都民の森　」　■

　新緑の奥多摩を走ります。都民の森を往復しましょう。
日　時：　2012年　 5月 12日(日）　8：00から
コース：　府中市　郷土の森庭球場　-福生南公園-睦橋-秋川沿道-武蔵五日市-戸倉のコンビニで補給-檜原村役場（左折）-上川乗（右折）-数馬-　都民の森　折り返し
　　　　　昼食　：　数馬の「民宿かんづくり荘」（お蕎麦）042-598-6063　
おやつ：　檜原村役場近くの「檜原とうふ　ちとせ屋」（うの花ドーナッツなど）

■　5月12日　多摩には走ろう会報告　■------- 新村　茂（会員No.262）

斎藤さま　平井さま　石田さま
多摩には走ろう練習会 「5/12都民の森」に参加いただき、ありがとうございま
した。当日は暑すぎず、新緑の中の走行は次イベントへの良い練習になった
かと思います。

幹事は改めてこのコースを気に入りました。多摩には走ろう練習会の定番に
したいと思います。又のご参加をお待ちしております。
次回予定は6月9日（日）です。

●平井
　幹事の新村さん、参加者の斎藤さん、石田さん、とても楽しかった練習会
でした。次回は足を延ばして風張峠、奥多摩湖まで行きましょう。その先は
・・・そこまで行ったら相当なＳＢですね。またお会いできる日を楽しみにして
います。

●石田聡
　なかなかいいコースでした。自分でも五日市起点で風張峠まで行きたくなり
ました。それと写真ありがとうございます。走行時の写真まで撮っていただき
ました

●斎藤　充（＃５０）
　新村さん、幹事ご苦労様でした。また、参加された平井さん、石田さんお
疲れ様でした。新緑のこの時期の練習会でしたがけっこう日差しが強く感じ
られました。日焼け防止は必須ですね。日曜とあって都民の森にはライダー
がいっぱいでした。

かんずくりのお蕎麦も美味しく（大盛りが良かったかな？）ドーナツも久しぶり
に食べました。睦橋（１１４キロ）で皆さんと別れて羽村堰へ（１２１キロ）。
バンドが結構な音でコンサートやってました。帰りは少し向かい風を感じなが
ら原橋経由で二子玉橋をくぐって川崎方面へ。

ここで大王鈴木さん（よくヨーロッパなどへ行っている）らしき人とすれ違う。
川崎のＲ１５へ突き当たる（１７０キロ）。ここで対岸（世田谷区）へ渡り、川沿
いに北上。二子玉川橋で１８０キロ、また対岸の川崎側へ渡ってなおも北上
（と、言うか西へ）し原橋へ（１９１キロ）。帰宅したら２０３キロでした。１８：３２
到着。

川崎側を原橋へ向かっている時の夕焼けはとてもきれいでしたよ。糸魚川に
向けていい練習が出来ました。　こうゆう練習会を企画、実施してくれた新村
さんに感謝。一緒に走ってくれたお二人にも感謝いたします。



■　佐渡ロングライド作戦会議、ついでにかる～い懇親会　■----- 事務局清水（会員No.279）

4月22日  御徒町の居酒屋村役場にて佐渡ロングライド作戦会議兼かるー
い懇親会を催しました。今回は鈴木車、朽網車、古賀車、津寺車、そして
ワタクシ清水車が出走。この懇親会のお約束、スタートの19時を15分近くフラ
イングした2名(津寺車、清水車)が主導権を握るものの、あっさり追走集団
に飲み込まれ、やっぱりお約束で、最後は全車グダグダの団子状態での
フィニッシュとなったのでありました。(写真参照)

参加の皆様、今回も楽しいひと時をありがとうございました。次回の「かるー
い懇親会シリーズ」は「オホーツクインターナショナルサイクリング」の対策を
ネタに開催の予定です。またよろしくお願いします。

追伸)  佐渡ロングライドはどう走るんでしたっけ？

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■　多摩には走ろう練習会　「4/7　桜満開まったりライド」　■------ 新村　茂（会員No.262）

雨天中止

春です。桜満開（の予想）です。秋川、多摩川沿いの桜を愛でながらまったり走りましょう。
花見客で混雑し自転車を押して歩く場合がありますので、歩きやすい靴での参加を推奨します。

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■　皆で学ぼう救命講習　■---------------- 満留久美子（会員No.311）
●救命講習参加御礼

3月10日日曜日お昼は20度以上と初夏みたいな陽気の中お集まりして頂き
ありごとうございました。今回は、違う場所にて救命講習を受けた事がある
方や職業上、知識を既に身につけている方や全くの未経験の方まで幅広く
参加して頂いたこととても嬉しく思います。

講習の先生は、去年と同じ方でとてもお話がうまく、楽しくお勉強が出来まし
た。また、しっかり学んだ後は、楽しい飲み会です。

今回は、遠方から関西に単身赴任中の堀内さんが参加して頂きました。
堀内さんは3月お誕生ってことでサプライズにてケーキを用意し皆さんで誕
生日のお歌をプレゼント。無事喜んで頂けたようで何よりです。添付にて貼り
付けている写真は代表として集合写真、救命シーン、お祝いのケーキの3枚
を選んだ次第でございます。しかも大王ジャージ着たマネキンはリアル感が
出ていい感じでした（笑）

しかし救命講習の開催を企画するまでは色々大変で気が重いですが、終わっ
て見るとやはり、開催出来た喜びが大きくやって良かったと思っております。
また、来年も開催出来たらいいな～と思う次第です。

最後に救命講習に参加して頂いた皆様、本当にありがとうございました。
とても有意義で時間を過ごせたこと感謝致します。

●開催のご案内

ライドで転倒したら、家庭で家族が倒れたら…、身につけよう救急救命術！
いざというときに備えて、消防署でプロからしっかり学びます。参加上限＝20人まで

第１部
日　時：　2013年　3月10日（日曜日）
時　間：　09時開始（10分前までにお越し下さい）
場　所：　東京消防庁　渋谷消防署http://www.tfd.metro.tokyo.jp/hp-sibuya/index.html
テキスト代：1400円
去年受けた方はテキストご持参していたただくと、もしかしたらお安く受けら
れると思います。是非ご持参くださいませ。

第2部
しっかり学んだ後は皆で乾杯。交流を深めましょう！！
会　場：　渋谷　ダイニングバー玄　http://r.gnavi.co.jp/a345500/
　頑張ってお昼から飲めるお店見つけました。

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■　２０１３　大王「東京付近」新年会　■---------------- 清水　稔（会員No.279）

忘年会をやり損ねている「東京付近」メンバーの皆様、新年会をやりましょう。
私のホームコースである御徒町の新橋や有楽町にも負けないハイレベルな
居酒屋にご案内いたします！(何がハイレベルなのかは当日のお楽しみ)

日  時：　2013年　1月24日 木曜日 19:00より
場  所：　居酒屋  村役場 御徒町店
http://tabelog.com/tokyo/A1311/A131101/13092764/
会  費：　過去の実績4000円程度
コースなどはないので、お好みで注文します。
参加資格：割り勘負けしない自信のある方、負けても文句言わない方（笑）

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■　多摩には走ろう練習会（都民の森）　■---------- 新村　茂（会員No.262）

多摩には走ろう！練習会を行います　都民の森に行きましょう。調子がよけ
れば東京都の最高峰　風張峠（標高1152ｍ）にも上りましょう。下りの寒さが
又早く暮れることが予想されます。ウィンドブレーカー、ライトなどを忘れずに
お願いします

日　時：　2012年　 10月 14日(日）
集　合：　府中市　郷土の森庭球場（駐車場あり）の東側
      　多摩川CR（サイクリングロード）沿い　
最寄り駅：京王線　府中駅　、JR武蔵野線　南部線　府中本町駅　
出　発：　８：００
中止の判断：前日17時　府中市、檜原村の天気予報が午前午後の降水
　確率４０％以下で実施、以外は中止
コース：　府中市　郷土の森庭球場～福生南公園～睦橋～秋川沿道～
　武蔵五日市～戸倉のコンビニ補給～桧原村役場（左折）～上川乗（右折）
　～数馬～都民の森（休憩）　折り返し
昼　食：　民宿かんづくり荘（お蕎麦）042-598-6063　1500円程度（候補）
おやつ：　檜原村役場近くの「檜原とうふ　ちとせ屋」（うの花ドーナッツなど）
対　象：　初級～上級者対象 ゲスト大歓迎！途中参加、途中離脱ＯＫです

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■大王東京　新入会員歓迎会兼ツールドおきなわ決起集会　という名の飲み会■- 清水　稔（会員No.279）
　
もちろん旧人も大歓迎。神奈川、中京、大阪、中国、九州からもお待ちしています。
私自身、なかなか飲み会企画に参加できないので、だったら自分の都合の良い日に
集まっていただこうという身勝手な企画です。おそらく「兼」以下の対象も私一人であろう
と予想されますが(笑)
とにかく集まったメンバーで楽しくやりましょう。

日　時：　10月4日（木）19:00
集　合：　ＪＲ御徒町駅南口改札　清水が「大王ベスト」を着てお待ちします。
会場（予定）：　きどや　御徒町店　http://r.gnavi.co.jp/a289801/

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■　多摩には走ろう練習会（名栗の丘巡り）　■- 新村　茂（会員No.262）

秋は未だかと名栗の丘巡りをいたしましょう。確実に季節は巡り、この酷暑も
終わります。さあ、愛車と共に走りに行こう。

日　時：　2012年　9月　23日(日曜日）
集　合：　府中市　郷土の森庭球場（駐車場あり）の東側
　多摩川CR（サイクリングロード）沿い　　　目印は大王ジャージです　　　
最寄り駅：京王線　府中駅　、JR武蔵野線　南部線　府中本町駅
出　発：  AM８：００（１０分前までには集まってください）
中止の判断：前日17時　府中市、青梅市の天気予報が　午前午後の降水
　　　　　　確率４０％以下で実施、以外は中止
コース：　府中市郷土の森庭球場前AM8：00～福生南公園～羽村堰23ｋ
　　　　～奥多摩街道コンビニ休憩～東青梅四西（左）～青梅市民会館南（右）
　　　　～小曽木街道～成木街道～小沢峠～山伏峠～正丸峠～天目指峠～昼食（ゆきやなぎ）
　　　　～山王峠～岩蔵街道～今井馬場崎（右）～小作坂下（左）～奥多摩街道
　　　　～羽村堰（おやつ）～多摩CR～府中市　郷土の森庭球場前
昼　食　：食事処ゆきやなぎ　042-979-1200　　飯能市下名栗645-2
　　　　　　うどん、そば
おやつ処：羽村堰近くの和菓子「山田屋」　　　　　
対　象　：初～上級者 ゲスト大歓迎！途中参加、途中離脱ＯＫ

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■　624　多摩には走ろう練習会 「花しょうぶ・あじさいライド」　■----- 新村　茂(会員No.)

624多摩には走ろう練習会 「花しょうぶ・あじさいライド」への参加、御礼申し
あげます。当日は、期待通りの梅雨の中休みとなり、曇天のため強い日差
しも無く、気持ち良いライドとなりました。

吹上しょうぶ公園では、数えきれない程の種類の”花しょうぶ”が満開でした。
塩船観音寺の”あじさい”は少ないですが楽しめました。

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■　4月29日　多摩には走ろう練習会 「429都民の森　新緑ライド」　■--------- 新村茂（No.262）

GW突入ですが、新緑を楽しみに都民の森を往復しましょう。自転車ライドに
坂はつきものです。坂好きはどんどんと、坂嫌い（幹事も）はゆっくり登り、
直前の自転車本格シーズンに備えましょう。

日　時：　2012年　 4月 29日(日）　8：00から
集合場所：　府中市　郷土の森庭球場（駐車場あり）の東側
　　　　　　多摩川CR（サイクリングロード）沿い　　大王ジャージが目印です
最寄り駅：京王線　府中駅　、JR武蔵野線　南部線　府中本町駅　
出　発：　8：00
中止の判断：前日17時　府中市、檜原村の天気予報が
　　　　　　午前午後の降水確率４０％以下で実施、以外は中止

コース：　府中市　郷土の森庭球場　-福生南公園-睦橋-秋川沿道-武蔵五日市-
　　　　戸倉のコンビニで補給-檜原村役場（左折）-上川乗（右折）-数馬-
　　　　都民の森　折り返し　　
昼食　：　数馬の「民宿かんづくり荘」（お蕎麦）042-598-6063　
おやつ：　檜原村役場近くの「檜原とうふ　ちとせ屋」（うの花ドーナッツなど）
対象　：　初級～ ゲスト大歓迎！途中参加、途中離脱ＯＫです。

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■　サイクリングと救急　■----------------　満留　久美子（会員No.311）

去年、自転車乗っていてふっと思ったことがあります。去年の震災の影響もあ
るのか、自転車乗りが急増して各イベントや地域のサイクリングロードで多く
のサイクリスト達を見かけるようになりました。

よく見かけたのは、転倒して怪我をしている場面です。自分自身も今年の初め
から自転車で転倒し、怪我をしました。そこで思ったのが、やはり「救命救急」
の正確な知識の必要性です。怪我の適切な処置方法、ADEの使用方法など
知っていますか？

ぶじに講習会、実施確定致しました。ただし、諸事情により消防署が変更に
なったため、講習会企画も下記の内容に変更になりましたのでご確認ください。

内　容：　消防署主催の「普通救命講習会」
　心肺蘇生法、AEDの操作、止血法などを学ぶ講習。講習修了者には認定
証が交付されます。

日　時：　3月20日火曜日（祝日）
場　所：　渋谷消防署（本署）　〒150-0041渋谷区神南1丁目8番3号
　　　　　　　　　　　　　　　　　　電話　03-3464-0119
詳しくは下記のホームページをご覧ください。
http://www.tfd.metro.tokyo.jp/hp-sibuya/index.html

時　間：　8時45までに集合（午前中で終了予定）
持ち物：　筆記用具、テキスト代1400円

当日参加は不可です。必ず2月末までにご連絡下さい。(最大10名まで現
時点で6名)
参加資格：　大王会員に限りません。ゲストの方も大歓迎

講習会終了後、お時間ある方は食事でも如何ですか？自転車話に花を咲か
しましょう。

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■　大王関東　望年会（忘年会ではない） のおさそい　■----- 顧　哲哉（会員No.118）

震災復興支援グッズの売り上げ報告会 兼 大王望年会（忘年会ではない）を
開催します。年末のお忙しい時期ではありますが、皆様お集まりください。

震災復興支援グッズを購入された方は、当日、購入したアイテムを持参して
ください。みんなで着用して、記念写真を撮りたいと思います。

集合日時： 12月21日　18時40分
集合場所： JR新橋駅 日比谷口　SL広場
集合目印：コシが大王ウィンドベストを羽織って立ってます。
お店；　居酒屋松竹梅(予約したので出席の際はお知らせを)

参加希望の方は、コシまで連絡をいただければ幸いです

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■　11/13　奥秩父紅葉ポタリング　■---------- 新村　茂（会員No.262）

奥秩父（中津峡）の紅葉と、市内散策グルメを楽しみましょう

トンネル多し前後灯必要、歩きやすい靴・鍵を推奨、お土産用バッグも。なお、
この方面に詳しい方、参加およびアドバイスをお願いします。特においしい
昼食処を探しています

日　時：　2011年11月13日（日）
　　　　　西武秩父駅　09：00集合・出発、15：00解散
輪行情報：　行き、ちちぶ5号（池袋7：30　所沢7：51　西武秩父8：53）
　　　　　　帰りは約30分毎に東京方面電車あり
昼食処（予定）：秩父名物　豚みそ丼本舗　野さか
　　　　　　　（　http://www.butamisodon.jp/　）
　　　埼玉県秩父市野坂1-13-11　tel　0494-22-0322
コース：西武秩父駅　9時出発-三峰口-大滝温泉-ループ橋-滝沢ダム
　　　　（R140彩甲斐街道）-中津峡、滝川峡谷　など
　　　　-市内自由散策-西武秩父駅　15時解散
参考URL：　http://navi.city.chichibu.lg.jp/flower/koyo/access/index.html#01

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■　多摩には走ろう練習会（５峠巡り）　■- 新村　茂（会員No.262）

５峠（小沢峠、山伏峠、正丸峠、天目指峠、山王峠）巡りといたしましょう。
軽めの峠ですので、奮ってご参加ください。物足りない方は、天目指峠手前
から”子の権現”往復（10％超の坂が片道3ｋｍ連続）をオプションとして
加えてください。

日　時：　2010年　9月　18日(日曜日）
集　合：　府中市　郷土の森庭球場（駐車場あり）の東側　多摩川CR（サイク
　　　　　リングロード）沿い。　　
　　　　　下流から多摩川CR（左岸）を自走で来る場合、世田谷通りの多摩
　　　　　水道橋から約３０分（25ｋｍ/H）、南部線をくぐって300ｍ。　
　　　URL；
http://www.city.fuchu.tokyo.jp/shisetu/supotu/tekyujo/shimin/index.html
(このURLは、府中市の施設案内です。ここの”地図を見る”を
クリックしてください。)
最寄り駅：京王線　府中駅　、JR武蔵野線　南部線　府中本町駅
出　発：  AM８：００（１０分前までには集まってください）
中止の判断：前日17時　府中市、青梅市の天気予報が　午前午後の降水
　　　　　確率４０％以下で実施、以外は中止
コース：　府中市郷土の森庭球場前AM8：00～福生南公園～羽村堰23ｋ
　　　　～奥多摩街道コンビニ休憩～東青梅四西で左折～青梅市民会館南
　　　　で右折～小曽木街道～成木街道～小沢峠～山伏峠～正丸峠～
　　　　天目指峠～「ターニップ」で昼食～山王峠～岩蔵街道～瑞穂町～
　　　　残堀川沿い～多摩CR（多摩大橋下流側）
　　　　～府中市　郷土の森庭球場前
昼　食　：　ターニップ　　　　　イタリア料理
　　　　　飯能市大字上名栗243-1　tel042-979-1020　　　　　　
対　象　：　初～上級者 ゲスト大歓迎！途中参加、途中離脱ＯＫです。

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■　多摩には走ろう練習会（風張峠）■--------- 新村茂（会員No.262）

多摩には走ろうということで、多摩川練習会を行います。今回は一緒に風
張峠に行きましょう。細かいことは集まった人と相談で実施いたします。
では、皆さんのご参加をお待ちしてます。

日　時：　2011年　 6月 12日(日）
集　合：　府中市　郷土の森庭球場（駐車場あり）の東側　
　　　　　多摩川CR（サイクリングロード）沿い　　
　　　　　最寄り駅：京王線府中駅　JR武蔵野線・南部線　府中本町駅　
出　発：　８：００
中止の判断：前日17時　府中市、檜原村の天気予報が
　　　　　　午前午後の降水確率４０％以下で実施、以外は中止
コース：　府中市　郷土の森庭球場～福生南公園～睦橋～秋川沿道～
　　　　武蔵五日市～戸倉のコンビニ補給～桧原村役場（左折）～上川乗
　　　　（右折）～数馬～都民の森（休憩）～風張峠（標高1152ｍ）折り返し
昼食　：　民宿かんづくり荘（お蕎麦）042-598-6063　1500円程度　（候補）
対象　：　初級～上級者対象 ゲスト大歓迎！途中参加、途中離脱ＯＫです。

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■　「多摩には走ろう練習会」川巡りLSD編　■- 新村　茂（会員No.262）

多摩川～残堀川～入間川～荒川～柳瀬川～空堀川に沿ってゆっくり長く
走ります。LSDペースの走りで地脚をつくり、シーズンに備えましょう。
2月ですので、十分な防寒対策をしての参加をお願いします。

日　時：　2011年　2月　13日(日曜日） AM８：００（5分前までには集まって
　　　　　　ください）
集　合：　府中市　郷土の森庭球場（駐車場あり）の東側
　　　　　多摩川CR（サイクリングロード）沿い　　
　　　URL；
http://www.city.fuchu.tokyo.jp/shisetu/supotu/tekyujo/shimin/index.html
(このURLは、府中市の施設案内です。ここの”地図を見る”をクリックして
ください。)
最寄り駅：京王線　府中駅　、JR武蔵野線　南部線　府中本町駅
出　発：  AM８：００
中止判断：前日17時　府中市、志木市の天気予報が午前午後の降水確率
　　　　　　４０％以下で実施、以外は中止
コース：府中市郷土の森庭球場前AM8：00～多摩川CR～東中神駅脇～
　　　　残堀川沿い～22k 瑞穂町～仏子駅脇～299号～コンビニ休憩
　　　　～36k 入間川CR～荒川CR～78k 志木　昼食～柳瀬川、空堀川沿い
　　　　～府中街道～府中～府中市郷土の森庭球場前（約110km）
昼　食　：久兵衛屋　サンフィールド志木店 tel 048-486-6799
         http://restaurant.gourmet.yahoo.co.jp/0000491466/
対　象　：初級者～　 ゲスト大歓迎！途中参加、途中離脱ＯＫです。

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■　「多摩には走ろう練習会」川巡りLSD編　■- 新村　茂（会員No.262）

多摩川～残堀川～入間川～荒川～柳瀬川～空堀川に沿ってゆっくり長く
走ります。LSDペースの走りで地脚をつくり、シーズンに備えましょう。
2月ですので、十分な防寒対策をしての参加をお願いします。

日　時：　2011年　2月　13日(日曜日） AM８：００（5分前までには集まって
　　　　　　ください）
集　合：　府中市　郷土の森庭球場（駐車場あり）の東側
　　　　　多摩川CR（サイクリングロード）沿い　　
　　　URL；
http://www.city.fuchu.tokyo.jp/shisetu/supotu/tekyujo/shimin/index.html
(このURLは、府中市の施設案内です。ここの”地図を見る”をクリックして
ください。)
最寄り駅：京王線　府中駅　、JR武蔵野線　南部線　府中本町駅
出　発：  AM８：００
中止判断：前日17時　府中市、志木市の天気予報が午前午後の降水確率
　　　　　　４０％以下で実施、以外は中止
コース：府中市郷土の森庭球場前AM8：00～多摩川CR～東中神駅脇～
　　　　残堀川沿い～22k 瑞穂町～仏子駅脇～299号～コンビニ休憩
　　　　～36k 入間川CR～荒川CR～78k 志木　昼食～柳瀬川、空堀川沿い
　　　　～府中街道～府中～府中市郷土の森庭球場前（約110km）
昼　食　：久兵衛屋　サンフィールド志木店 tel 048-486-6799
         http://restaurant.gourmet.yahoo.co.jp/0000491466/

対　象：　初～上級者 ゲスト大歓迎！途中参加、途中離脱ＯＫです。
　　　　　特に、川越をよくご知っている方、大歓迎です。

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■ 小江戸　川越ポタ　「多摩には走ろう練習会＋荒川組」　 ■
- 新村　茂（会員No.262）
　
師走（12月）の木枯らしにもめげず、小江戸川越をポタリングし、レトロ味あ
ふれる町並みとグルメを楽しみましょう。荒川組と多摩川組のコラボレー
ション企画です。

集　合：　2010年　12月　5日(日曜日）8時
　　　　　府中市　郷土の森庭球場　多摩川CR側　

ルート：多摩川～残堀川～瑞穂～入間川～安比奈親水公園　
　　安比奈親水公園 西部文理大よりに、10時頃集合集結
～ 雁見橋か平塚橋～菓子屋横丁（そぞろ歩き、食べ歩き）～川越ベーカ
リー楽々（天然酵母パン）～初雁公園（川越城跡）～金笛うんとん処（昼食）
～時の鐘～喜多院（春日局ゆかり）～入間川　（流れ解散）
　安比奈親水公園；
http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1100657294814/index.html
　金笛うんとん処 （笛木醤油川越店）；
http://www.kawagoe.com/kinbue/unton.html

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■　多摩には走ろう会　■------------- 新村　茂（会員No.262）

今月(11月)は、いつもの名栗湖-山伏峠方面といたしましょう。標高が低い
とは言え、紅葉が期待できます。また、2010年最後の練習会となります。
奮ってご参加ください。

日　時：　2010年　11月　14日(日曜日）
集　合：　府中市　郷土の森庭球場（駐車場あり）の東側　多
摩川CR（サイクリングロード）沿い。　　
　　　　　URL；
http://www.city.fuchu.tokyo.jp/shisetu/supotu/tekyujo/shimin/index.html
(このURLは、府中市の施設案内です。ここの”地図を見る”をクリックして
ください。)
最寄り駅：京王線　府中駅　、JR武蔵野線　南武線　府中本町駅
出　発：  AM８：００（１０分前までには集まってください）
中止の判断：前日17時　府中市、青梅市の天気予報が　午前午後の降水
　　　　　確率４０％以下で実施、以外は中止
コース：　府中市郷土の森庭球場前AM8：00～福生南公園～羽村堰～
　　　　奥多摩街道コンビニ休憩～東青梅四西で左折～青梅市民会館南
　　　で右折～小曽木街道～成木街道～小沢峠～名栗湖手前休み処
　　　やまなみ（休憩）～山伏峠(標高620ｍ) 往復～レストランHANA
　　　 12：00（予定）～山王峠～岩蔵街道～瑞穂第一小学校前バス停
　　　（トイレ休憩）～残堀川沿い～多摩CRに戻る（多摩大橋下流側）
　　　～府中市郷土の森庭球場前
昼　食　：　レストランHANA http://www.ha-ma.net/index.html
対　象　：　初～上級者 ゲスト大歓迎！途中参加、途中離脱ＯＫです。

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■　「多摩には走ろう練習会」忙中閑あり編　■- 新村　茂（会員No.262）

今月は５峠（小沢峠、山伏峠、正丸峠、天目指峠、山王峠）巡りといたしま
しょう。

日　時：　2010年　10月　10日(日曜日）
集　合：　府中市　郷土の森庭球場（駐車場あり）の東側　多
摩川CR（サイクリングロード）沿い。　　
下流から多摩川CR（左岸）を自走で来る場合、世田谷通りの多摩水道橋か
ら約３０分（25ｋｍ/H）、南部線をくぐって300ｍ。　
　URL；
http://www.city.fuchu.tokyo.jp/shisetu/supotu/tekyujo/shimin/index.html
(このURLは、府中市の施設案内です。ここの”地図を見る”をクリック。)
最寄り駅：京王線　府中駅　、JR武蔵野線　南部線　府中本町駅
出　発：  AM８：００（１０分前までには集まってください）
中止の判断：前日17時　府中市、青梅市の天気予報が午前午後の降水
　確率４０％以下で実施、以外は中止
コース：　府中市郷土の森庭球場前AM8：00～福生南公園～羽村堰23ｋ
　～奥多摩街道コンビニ休憩～東青梅四西で左折～青梅市民会館南で
　右折～小曽木街道～成木街道～小沢峠～山伏峠～正丸峠～天目指
　峠～「名栗の杜」で昼食・作品鑑賞～山王峠～岩蔵街道～残堀川沿い
　～多摩CRに戻る（多摩大橋下流側）～府中市　郷土の森庭球場前
昼　食　：　名栗の杜  http://nagurinomori.com/
　　　　　　又は　レストランHANA  http://www.ha-ma.net/index.html
対　象　：　中～上級者 ゲスト大歓迎！途中参加、途中離脱ＯＫです。
連絡先：　参加していただける方、事前に連絡してくれると助かります。　　

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■　「多摩には走ろう練習会」忙中閑あり編　■- 新村　茂（会員No.262）

「多摩には走ろう練習会」忙中閑あり編　を再開します。何かと（忙）しい
（中）でも時間（閑）が出来たら走りたい。そんな時は一緒に走りましょう。
でもまだまだ暑い、こまめに休憩とります。

日　時：　2010年　9月　11 日(土）
集　合：　府中市　郷土の森庭球場（駐車場あり）の東側　多摩川CR
　　　　　（サイクリングロード）沿い　　
　　　　　　下流から多摩川CR（左岸）を自走で来る場合、世田谷通りの多
　　　　　摩水道橋から約３０分（25ｋｍ/H）、南部線をくぐって300ｍ。　　　　　　
　　　URL；
http://www.city.fuchu.tokyo.jp/shisetu/supotu/tekyujo/shimin/index.html
(このURLは、府中市の施設案内です。ここの”地図を見る”を
クリックしてください。)
最寄り駅：京王線　府中駅　、JR武蔵野線　南部線　府中本町駅
出　発：  AM８：００（１０分前までには集まってください）
中止の判断：前日17時　府中市、青梅市の天気予報が　午前午後の降水
　　　　　確率４０％以下で実施、以外は中止
コース：　府中市郷土の森庭球場前AM8：00～福生南公園（18.5k合流地点
　　　　　AM9：00）～羽村堰23ｋ～奥多摩街道コンビニ休憩～東青梅
　　　　　四西で左折～青梅市民会館南で右折～小曽木街道～成木街道
　　　　　～小沢峠～名栗湖手前休み処やまなみ47ｋ（休憩）～山伏峠58ｋ
　　　　往復～名栗湖手前食事処ゆきやなぎ70ｋ12：00（予定）
　　　　～山王峠～岩蔵街道～瑞穂第一小学校前バス停（トイレ休憩94ｋ）
　　　　～残堀川沿い～多摩CRに戻る（多摩大橋下流側　105ｋ）
　　　　～府中市　郷土の森庭球場前116ｋ
昼　食　：　食事処ゆきやなぎ　042-979-1200　ほか
対　象　：　初～上級者 ゲスト大歓迎！途中参加、途中離脱ＯＫです。
連絡先：　参加していただける方、事前に連絡してくれると助かります。　　
      　　新村まで。又は大王事務局（こちら）へ。
中途合流；　上流の方が都合の良い方は、福生南公園（駐車場あり）で合流
　　　　　　としましょう。
　　　　　　URL；　http://www.city.fussa.tokyo.jp/guide/map/park/88vtda0000004fsn.html

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■　多摩には走ろう練習会」忙中閑あり編　６月１３日(日）　■
-----新村　茂（会員No.262)

練習会　忙中閑あり編　をやります。センチュリーラン大会真っ盛り。準備・
参加・後始末と（忙）しい（中）でも、何故かポッカリと時間（閑）が出来たりしま
す。そんな時は一緒に走り、次の大会に備えておきましょう。

日　時：　2010年　６月　１３日(日）
集　合：　府中市　郷土の森庭球場（駐車場あり）の東側
多摩川CR（サイクリングロード）沿い　　
　　　　　　下流から多摩川CR（左岸）を自走で来る場合、世田谷通りの多摩
　　　　　　水道橋から約３０分（25ｋｍ/H）、南部線をくぐって300ｍ。　　　　　　
URL；
http://www.city.fuchu.tokyo.jp/shisetu/supotu/tekyujo/shimin/index.html
　(このURLは、府中市の施設案内です。ここの”地図を見る”をクリックして
ください。)
最寄り駅：京王線　府中駅　、JR武蔵野線　南部線　府中本町駅
出　発：  AM８：００（１０分前までには集まってください）
　中止の判断：前日17時　府中市、青梅市の天気予報が　午前午
後の降水確率４０％以下で実施、以外は中止

コース：　府中市　郷土の森庭球場前AM8：00　-福生南公園（18.5k合流地点　
　　　　AM9：00）-羽村堰23ｋ-奥多摩街道　コンビニ休憩　-東青梅四西で左折
　　　　-青梅市民会館南で右折　-小曽木街道　-成木街道　-小沢峠
　　　　-名栗湖手前　休み処やまなみ　47ｋ（休憩）-山伏峠58ｋ　往復
　　　　-名栗湖手前　食事処ゆきやなぎ70ｋ　12：00（予定）
　　　　-山王峠　-岩蔵街道　-瑞穂　第一小学校前バス停（トイレ休憩　94ｋ）
　　　　-残堀川沿い　-多摩CRに戻る（多摩大橋下流側　105ｋ）
　　　　-府中市　郷土の森庭球場前116ｋ　　
　　　　
昼　食：　食事処ゆきやなぎ　042-979-1200　　
　　　　　　埼玉県飯能市下名栗645-2
　　　　　　「うどんセット（もりうどん、よせ豆腐、小鉢）　1050円
　　　　　　もりそば　690円　
　　　　　　手作りよせ豆腐　280円　よせ豆腐の黒蜜がけ　350円」
対象　：　初～上級者 ゲスト大歓迎！途中参加、途中離脱ＯＫです。
　　　　　連絡先：　参加していただける方、事前に連絡してくれると助かります。　　
      　　新村まで。又は大王事務局へ。
中途合流；　上流の方が都合の良い方は、福生南公園（駐車場あり）で合流と
　　　　　　　しましょう。
URL；
　http://www.city.fussa.tokyo.jp/guide/map/park/88vtda0000004fsn.html

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■　多摩には走ろう会　LSD編　卯月（４月）の部　■-- 新村　茂（会員No.262）　

ロングライドの本格的季節が迫ってきました。参加したい各大会への申し込みは遅れず忘れずにいたしましょう。

さて、ロングライド大会に坂がつきものです。坂に慣れるため、坂を上って
風張峠（1152ｍ）を目指します。坂好きも坂嫌い（幹事嫌いです）も大いに参加
しましょう。下りは冷え込みます。ウィンドブレーカーを忘れずに。

日　時：　2010年　4月　11日(日）
集　合：　福生南公園　AM８：４０（駐車場あり、32台 開門8：30閉門18：00）
　　　　　福生南公園HP:　http://www.city.fussa.tokyo.jp/guide/map/park/88vtda0000004fsn.html　
　
最寄り駅：JR、西武鉄道　拝島駅　　
出　発：　９：００
中止の判断：前日17時　福生市、桧原村の天気予報が
　　　　　　午前午後の降水確率４０％以下で実施、以外は中止
コース：　福生南公園-睦橋-秋川沿道-武蔵五日市（10ｋ）-戸倉のコンビニ
　　　　（12.5ｋ）で休憩-桧原村役場（18ｋ　左折）-上川乗（26ｋ、右折）-数馬
　　　　-（昼食）民宿かんづくり荘-都民の森（38ｋ　休憩　ウィンドブレー
　　　　カー着）-風張峠（標高1152ｍ）の手前右折-風張林道-北秋川沿い-
　　　　払沢の滝入口（57ｋ　休憩　手作りとうふ　ちとせ屋）-桧原村役場-
　　　　武蔵五日市-福生南公園（75ｋ）　
特色：　ヒルクライムです。個々のペースでの上り下りとなります。　
　　　　林道のコンディションによっては、桧原村へ引き返すか奥多摩湖-青梅
　　　　街道で戻ります。
昼食　：　民宿かんづくり荘（お蕎麦）042-598-6063　1500円程度　
　対象　：　中上級者対象 ゲスト大歓迎！途中参加、途中離脱ＯＫです。

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■　「多摩には走ろう会」LSD編　如月の部　■----- 新村　茂（会員No.262）

スキル・キャリア不足の幹事となりますが、活動不振の東京を憂え、多摩川練習会（下記）をやりたいと思います。

日　時：　2010年　2月　20日(土）　
集　合：　世田谷通り　多摩水道橋（東京側）河川敷　AM8:00
　　　　　最寄り駅：小田急線　和泉多摩川駅
　　　　　（車の方は、コース中途の（くじら運動公園）か（福生南公園）の駐車場
　　　　　　を利用し合流するが良いと思います）

出　発：　８：３０
中止の判断：前日17：00の青梅市天気予報
午前午後の降水確率４０％以下で実施、以外は中止

コース：　多摩水道橋8：30～関戸橋～多摩大橋（くじら運動公園）～
　　　　睦橋（福生南公園）10：00頃～羽村堰（小休止）～青梅市内～御岳・
　　　　玉堂美術館～吉川英治記念館～青梅市内～成木街道～塩船観音寺
　　　　～岩蔵温泉（湯の元権現）～岩蔵街道～瑞穂～残堀川の自転車道～
　　　　残堀川と多摩川上水の立体交差～多摩川CRに戻る～日野橋（立川
　　　　市営球場　小休止）～多摩水道橋
距　離：　全行程　約120km位です。途中トイレタイム・休息適宜入れます。
特　徴：　本格シーズンに備えて、Long　Slow　Distance　練習会をやりましょう。

多摩川サイクリングロードは、人も多く、事故多発していますので、Slow　Slow
で行きます。青梅の名所をたどって行くコースです。次の日（2/21）は青梅マラ
ソンです。祭りの前の静けさも楽しみましょう。

昼食場所は幹事知識不足です。安くてうまいところをどなたか教えてください。
ここも面白いよという見所もありましたらお願いします。
ゲスト、初めての方大歓迎です。なお、途中参加、離脱ＯＫです。

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■　多摩には走ろう会　■------------------------------ 片貝　京治



日　時：　2009年　４月　19日(日）　
集　合：　世田谷道り多摩水道橋（東京側）河川敷　AM8:00
　　　　　　　電車は小田急線和泉多摩川
　　　　　　　駐車スペース多少あり　時間：
出　発：　８：３０
中止の判断：前日１２：００の天気予報４０％の降水確率の場合は中止
コース：　多摩水道橋（登戸）～関戸橋～淺川沿い～平山城址公園（長沼橋）
　　　　　～八王子（睦橋）～小峰峠～五日市（食事）～秋川沿い（秋留橋）～
　　　　　福生南公園～拝島橋～日野橋（立川公園）～関戸橋～登戸
距　離：　全行程　約100kmです。途中トイレタイム・休息適宜入れます。
特　徴：　多摩川支流周遊のコースで初心者の方も十分楽しめるかと思います
　　　　　ので、奮ってご参加下さい。
　　　　　　ゲスト、初めての方大歓迎です。
　　　　　　ほぼ平坦で春ののどかな渓谷美を堪能できます。

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■　大王東京　2009新年会　報告　■-------------- 顧哲哉（会員No.118）

1/23（金）大王東京新年会を無事終えることができました。参加いただいた方々
は、会員番号順に、15佐藤宜氏、89花積氏、137前澤氏、153尾本氏、
176猪熊氏、226岡森氏、248佐久間氏、0平本氏、118コシ、以上9人でした。

当日は、新橋駅のSL前で大王ウィンドウベストを着て待っていると会員諸氏が
次々に登場。金曜夕方の人ごみの中でも、大王ウィンドウベストはすぐにわか
ります。仕事で遅れる、平本氏を除いて前回サイクルモードの企画会議の際
に、入店できなかった、改装後の松竹梅にリベンジで突入です。

まずはビールで喉を潤しながら、15周年記念ジャージの図案検討会。花積氏か
ら、ジャージデザインの提示をいただき、シンプルながらもかっこよく、一部洒落
が効いているデザインに参加者一同感激です。結局、花積氏のデザインをベー
スに、どんな文字を入れるかいくつかのパターンを用意して、総会の席で会員の
意見を募ることとなりました。作成するアイテムは、基本的なアイテムである半
袖、長袖のジャージと、レーサーパンツ、冬用ロングタイツの4品目に絞ること
をコシが提案、参加者からも同意をいただきました。

また、大王の定番ジャージも作成して欲しい、との意見もいただいたので、
総会に併せて希望者を募る事としました。

続いて酔いが回る前に、2月の「冬の長距離走ミーティング」に向けて簡単に
意見交換です。昨年の総会は、猪熊氏とコシが司会を担当しましたが、当日
をぶっつけ本番で迎えたこともあり、段取りが悪かったことを反省し、今回は少し
でもスムーズに進行しようと意見を出し合いました。特に、第一部総会では、議
事の決定事項の記録する書記親方をどなたかにお願いしたいと意見を出したと
ころ、花積氏が快く引き受けてくださいました。

そんなこんなで、鍋をつつきながら自転車の四方山話で盛り上がるけど、なんだ
か物足りない。そういえば事務局の平本氏が顔を出していないと思っていたとこ
ろに、コシの携帯電話に平本氏から着信。ヨコハマから新橋に向かってスパート
をかけているとのこと。結局、平本氏はゴール直前のジャンが鳴った直後に、怒
涛のダッシュで参加者をゴボウ抜きにしたのでありました。

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■　第8回　多摩には走ろう会　■------------------ 阿部　淳一（会員No.124）

　

参加資格：大王７原則に賛同、実行できる方のみです。
期　日：４月２８日
　　　　雨天中止
　　　　中止の判断→前日(27日)21時の予報で、降水確率40％以上ある場合
集　合：多摩水道橋（世田谷通り）小田急線の鉄橋下【大王旗が目印です】
アクセス：輪行の場合---小田急線和泉多摩川駅下車　すぐ
　　　　　車の場合-----東京都側に多少駐車スペースあり
集合時間：7：15　　出発　7：30頃　集まり次第
特　記：いつも通りドタ参、途中参加、離脱はOK牧場♪
　　　　復路は、昼食や温泉入浴の時間により予定が立てにくくなってしま
　　　　い、時間が記載できずにすみません。途中参加者さまは、その都度
　　　　090-9312-4900までご連絡いただければと思います。では、みなさん
　　　　にお会いできる日を楽しみにしております。宜しくお願い致します。
コース：全行程おおよそ120㎞
【往路】多摩水道橋（7：30）～多摩川原橋～是政橋～関戸橋《小休止・トイ
　　　　レ等》（8：15）～多摩大橋　くじら公園《名物たいやき小休止》
　　　　（8：45）～拝島橋～羽村堰《小休止・トイレ》（9：30）～奥多摩
　　　　街道～小作坂下　左折　多摩川橋～吉野街道～青梅～吉川英治記念
　　　　館（10:30）～御岳・玉堂美術館（11:00）～古里　左折～鳩ノ巣バ
　　　　ンガロー《昼食BBQ》（11:15着　12:30発）～時間があったら奥多摩
　　　　駅《温泉入浴・土産物色》

【復路】奥多摩駅（13:30?）～青梅街道～古里～御岳～軍畑～日向和田　右折
　　　　《大休止・名物へそまん食》（15:00？）神代橋～梅郷　吉野街道　
　　　　多摩川橋～奥多摩街道～羽村堰《大休止》～以下、往路を戻る～
　　　　多摩水道橋（17:00～17:30着予定）


過去の記録：　2005年4月　第２回