■「自転車長距離走相談所」へのご来場ありがとうございました。

　ブースは出口の近く、「S-04」

　我が国唯一、「自転車長距離走相談所」では、ロングライドの走り方７原則、楽しみ方、各地大会のルートやお楽しみ、長距離用自転車の選び方、ラクラク完走出来る装備などをお答えします。輪行やパンク修理の実演もします。見るだけのブースに飽きたら、ぜひお立ち寄りください。

■自転車買ったらどこを走ろう？　そうだ、ロングライドだ！

　センチュリーライドは大人の自転車大冒険。
人の後ろに付かず、ルート図を読み、顔を上げて風を受け、絶景に脚を止め、制限時間は持ち時間と心得て、独力で160kmを8時間以内に走り抜ける。　ゴールに着けば、わき上がる感動！ちっぽけな自分でも、やればできるんだ！
　この感動をアナタにも。



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■日本「お休みグルメ」選手権　総選挙投票ができる

　各地イベントでエイドステーション。近頃はチカラのこもった「おもてなし」で参加者を迎えてくれます。バナナや冷水に限らず、おにぎり、豚汁、しじみ汁、ジュース、おまんじゅう、ピザ、スイカ、メロン、トマト、そば、うどん、とその地方の名物や旨いものが軒を連ねています。

　「制限時間は持ち時間」、エイドを楽しみにしている鈍亀大王は、素敵な補給食に出会うたび、各駅停車の旅。それゆえ、かつてはロングライド大会に出ると体重が数キロ落ちたものですが、数キロ太って帰るハメに。でも、地元のおもてなしには感謝感激であります。

　さて、このように美味しい補給食があまたあるとなると、放っておくことはできません。真心とおもてなし、さらに郷土愛がたっぷりの補給食を、ここに、「お休みグルメ」と命名します。

　そして、大会当日の１日限りで、はかなくも消えて行く補給食達に光を当てるべく、大王主催で「日本お休みグルメ選手権」を開催します。

目　的：　ロングライド大会の参加者（特に後方を走るカメ組アリさん組）に勇気と潤いを与えるエイドステーションの食べ物飲み物を幅広く紹介し、おもてなしのココロで提供してくださる主催者や地元の方々に感謝する。

対　象：　センチュリーライド、サイクルマラソン、グランフォンドなどの大会のエイドステーションで供される食べ物や飲み物

部門分け：
A＝「参加者の推薦部門」　　　B＝「大会主催者の自薦部門」

選出方法：
１　A部門は、大王会員や一般のロングライド愛好者から推薦を受ける
　　B部門は、上記ロングライドイベントの主催者から「どうだ！」と自ら申し出ていただく。
　※「投票用紙は大王ブースにあります。
２　推薦内容
　「大会名、開催日、エイドステーションの名前か番号か場所、そこで供されていた推薦すべき食べ物飲み物、それがなぜスバラシイのか美味しかったかの理由（100字〜150字程度で）」を記入。見た目や色合い、盛りつけも大切なので画像を添えてくだされ。
３　「推薦者の氏名（一般の方はニックネーム添えて）、居住の都道府県、連絡先」も教えてください。
４　大王ホームページでも推薦を呼び掛けます。

締　切：　毎年1月末日　

発　表：　年明け発行の「大王会報らいど」誌面や大王ホームページで。「日本お休みグルメマップ」にまとめ、会員や推薦くださったゲストに配る。

表　彰：　
１　「あれはよかった、助かった」という推薦が最も多かった食べ物には　「自転車長距離走大会　お休みグルメ大王？」の称号を授与
２　冬の自転車長距離走ミーティングで。感謝状を作り、「美味しい補給食をありがとう！」と主催者さん贈呈します
３　ランキング（採点）は作らない。商業的なグルメ情報とは違うので

自転車の祭典を、自走して見に行こう！
今年から、駐輪場のセキュリティが格段に向上したんだ。

日　時：　11月4日（日）　
対　象：　大王会員、ビジター
ビジター：　大王7原則はその通りだ！と思う方
走り方
１　各人で自由に走る（大王7原則を守る）
２　コースは各人の自由、工夫次第。
　　事前に「どうだ！」とルートラボに上げると、おもしろい。
３　走行距離はお好みで（100km走ったらすごい、遠来賞も）
４　メッセに到着したら、自転車は駐輪場に（鍵はダブルで）
５　サイクルモード入場券を買い、大王ブースを目指す
６　お疲れさま！大王ブースで「完走証」を受け取る
７　会場内を見学するもよし、即座に帰宅するもよし
８　帰りは輪行がおすすめ
お願い：　事故やトラブルは全て自己責任とします。サイクリン中に有効な保険に必ず加入の上ご参加ください。
連　絡：　完走証の用意があるので、事務局（こちら）までお知らせください。

参加者＝　２人（11月1日現在）
会　員：　成瀬氏
ビジター：　服部氏（栃木）

　「輪行を覚えたいけれど、チャンスがない。」、「飛行機輪行で自転車が傷んだり壊れたらどうしよう？」そんな悩みはありませんか。
　この講座を受ければ、参加をためらっていた遠方のロングライド大会へドンドン出かけられるぞ！

11月2日　16時、19時
11月3日　12時、14時

　ロングライド大会完走数の日本最高記録119回を保持する佐藤頼泰が大王ブースに説明員として来場。ロングライドに関する皆さんからの質問にお答えします。

　パンク修理は大会参加のパスポート。
　一人で直せない人は大会デビューできません。
　ロングライド大会に参加して20年の大王事務局/平本が、パンク修理やチューブレスタイヤのはめ方を漫談風にご紹介。うまくいったらお慰み〜。

　大王女子部で活躍する西田氏が愛用のロングライド用自転車を展示します。ロングライド志向の女子の皆さん、どんな自転車が使われているのか、実地に質問できるチャンス！